právě hraje
PSLOUCHEJ
ŽIVĚ
HANÁPLAY SKYROCKPLAY
 
 

LETNÍ OVESNÁ KAŠE

03. 07. 2016 - 10:30 | Hledáte rychlou a zdravou snídani nebo večeři, při které můžete využít sezónní plody? Kaše jsou výživné, chutné a voňavé!

INGREDIENCE:

2 hrsti ovoce

100 g jemných ovesných vloček

4 lžíce kukuřičného sirupu

kakao nebo mletá skořice

případně olej

POSTUP:

1. Ovoce omyjte, vločky zalijte vroucí vodou. Přilévejte ji tak, aby vznikla polotekutá hmota. Přisypávat vločky do vody je riskantní, hrozí, že výsledek bude příliš řídký.

2. Do kaše přidejte kukuřičný sirup, promíchejte a nechte tři minuty stát. Přidejte ovoce, znovu promíchejte, a pokud máte chuť, posypte trochou kakaa a skořice nebo zakápněte olejem.

Dobrou chuť!

Ozvěte se nám

585 22 55 88
585 22 55 88 dopravní zpravodajství