Těstoviny jsou jednoduché na přípravu a jsou zdravé. Navíc, když si je dáme s kuřecím masem a špenátem, jsou opravdovou lahůdkou. Nechte se inspirovat…

Stále vláčíte pár kilogramů navíc, které jste jako vždy "dopapali" letos v zimě? Nejste sami. :-) Ovšem na hubnutí se musí s rozumem - když nahradíme přílohy zeleninou, máme napůl vyhráno. Tak s chutí do toho, tyhle mrkvičky fakt chutnají!

Jak je známo, láska prochází žaludkem. Připravte si proto s Rádiem Haná delikátní zamilovaný dezert.

Na Valentýna se hodí něco speciálního, ne sladkost, kterou si dopřáváme každou třetí neděli v měsíci. Jemná karamelovočokoládová pěna z kultovních tyčinek (pardon, z jiné planety:-) se povede i nešikovnějším kuchtíkům a chutná všem (dětičky nevyjímaje). Tenhle svátek lásky bude božsky hříšný...

Uvařit dobrotu za málo peněz, rychle a hlavně s velkým úspěchem u vašich jedlíků? Jde to.

Proč bychom se v zimě měli cítit pořád nenasycení, když máme v receptáři spoustu sytých polévek. Tahle je opravdu extrémně hutná, protože obsahuje kromě krup třeba i cizrnu. Pálí tak akorát díky chilli papričkám a voní tak trochu po pomerančích, proč asi...:-)

Už vás nebaví ty koupené pizzy? Těsto moc hrubé, sýra aby člověk pohledal... :)
Zkuste si udělat vlastní pizzu - s rajčatovou omáčkou a parmazánem.
 

Objevují se v pohádkách, ve staročeských kuchařkách, ale kdo z nás je skutečně ochutnal? Tak tady je recept...:-)

Podle odborníků zlepšuje borůvková šťáva paměť.
Borůvky jsou totiž bohaté na antioxidanty, které paměti prospívají.
Zkuste to i vy a přesvědčte se o tom, že to funguje :)

Rozinky k zimě neodmyslitelně patří. Voní nám ve vánočce, ve štolách a potom kdykoli jindy z misky na stole. Můžou se klidně vhodit i s kouskem skořice do čaje nebo s nimi vylepšíme tvarohový štrúdl. Ale tahle úprava vám zatím asi unikala..je potřeba ji ozkoušet.. :-)

Skvělý špenát si rád dá nejen Pepek námořník. I přes kdysi legendární chybu v desetinné čárce nám tenhleten zelený král dodá hlavně v zimě tolik potřebných vitamínů a taky pocit, že nejíme pořád jenom chleba s máslem. Rozmazleme se rolls-roycem mezi špenáty.. :-)