Bylinkový sirup

Jak bojovat s jarní únavou? Třeba s pomocí bylinek. Tady máte návod, jak si připravit bylinkový sirup jednoduše doma.

Sirupy se nejčastěji připravují z čerstvě natrhaných květů bylinek. Ty se pak vrství do sklenic se širokým dnem a prosypávají po vrstvách cukrem. Uzavřenou láhev umístíme na teplé a slunečné místo a počkáme, až se cukr zcela rozpustí.
Bylinné sirupy mohou být slazeny bílým cukrem, třtinový cukrem, ale i fruktózou, proto je mohou užívat i diabetici. Neobsahují alkohol, takže je můžeme podávat v rozumném množství i dětem.
Sirupem z meduňky můžeme například zklidnit křeče břišních orgánů, snížit krevní tlak a bušení srdce. Meduňka působí antivirově a antibakteriálně. Další ze sirupů, který má za úkol organismus zharmonizovat, je z lipového květu. Stejně jako meduňka působí sedativně a doporučuje se užívat při vypětí, stresu, nespavosti a jiných poruchách spánku. V lidovém léčitelství se s lipovým květem setkáváme také při nachlazení, rýmě, kašli a zánětu průdušek. Dokonce se doporučuje při úvodních příznacích epilepsie - zmírňuje křeče. Sirup z lipového květu je vhodné kombinovat s černým bezem. Tento bylinný zázrak se připravuje kromě květů také z plodů bezu černého. Je vhodný při chřipce, při léčbě zánětů dýchacích cest, sliznice dutiny ústní a při revmatismu. Čistí organismus, při léčbě podporuje pocení. Působí močopudně, projímavě a protikřečově při nemocech močového ústrojí a střev.
A jestli chcete bojovat s jarní únavou, pak doporučujeme:
• Rakytníkový sirup
• Sirup z šípkové růže
• Sirup z kořene echinacea