Banner levý vertikální


Banner pravý vertikální
 
 
 
ČLÁNKY

Králík na špeku a cibulce

Share

Obrázek 90*90px

Radio Haná pro vás má recept podle herečky Markéty Hrubešové. Připravíme si vynikajícího prošpikovaného králíka na cibulce. Dobrou chuť.






Potřebujeme:

1 celého králíka nebo jen hřbety, stehna
100g špeku
100g uzeného bůčku
4 PL syrovátky – z přepuštěného másla
3 PL olivového oleje
10 ks cibulí
100 ml jablečného nebo vinného octa
čerstvě mletý pepř, sůl
1 l zeleninového vývaru
200g tmavého chleba
1/4 kysané smetany


Postup:

Králíka rozporcujeme a prošpikujeme nudličkami špeku, zalijeme marinádou a necháme marinovat nejlépe přes noc v ledničce. Uzený bůček nakrájíme na kostičky, necháme rozpustit v kastrůlku, přidáme na kolečka nakrájenou cibuli, králíka, koření a marinádu. Dusíme asi hodinu. Měkké maso vyjmeme, šťávu zahustíme strouhanou chlebovou kůrkou rozmíchanou ve smetaně a povaříme...

... a servírujeme. Dobrou chuť Vám přeje Radio Haná a Dominika


 
PLAYER
JW player hit
ESHOP RADIA HANÁ
DOBROU CHUŤ

Zelenina ve vlastní šťávě

Obrázek 90*90px

I odpůrci zdravé stravy vezmou tuhle úpravu zeleniny na milost, je vynikající! A trošku dietku máme před létem zapotřebí, to si přiznejme...

ANKETA
 
Ivo Spisar
Ivo Spisar
  • Teď hraje » Načítám data RDS
  • Následuje » Nejlepší hudební výběr
  • Dále bude hrát » Nejlepší hudební výběr
Radio Haná Radio Haná Olomoucko