ČLÁNKY
Polévka z kedlubniček (v biokvalitě)
Jaro je obdobím diet a pročišťování. K oběma účelům nám ideálně poslouží netučné polévky bez těžkých zavářek. Umíte třeba kedlubnovou? Nevařme pořád zelňačku a česnečku, tahle polévka má osobité kouzlo a naučí nás pracovat s některými netradičními ingrediencem, na nii! :-)
CO NA TO:2 kedlubny (cca 300 g), 2 cibule, nakrájené na kostičky, 3 lžíce panenského olivového biooleje, 10 g biomásla na opékání + 10 g na dokončení, 1 lžička mořské soli, 1 zeleninový biobujon, 4 lžíce ječné nebo rýžové biomouky, čerstvé bylinky (dobromysl nebo libeček), 2–3 lžíce umeocta.
JAK NA TO:Kedlubnu nakostičkujeme a osolíme. Ve větším kastrolu rozpálíme máslo a olivový olej a na mírném plameni pět až sedm minut opékáme kostičky kedlubny a cibuli. Mezitím rozklechtáme mouku se 100 ml studené vody. Osmahnutou zeleninu zalijeme jedním a čtvrt litrem vroucí vody a přidáme biobujon.Poté, co přivedeme k varu, za stálého míchání přiléváme připravenou mouku s vodou. Tím jemně zahustíme. Přihodíme také nasekanou mladou kedlubnovou nať, tu ale jen pokud máme kedlubny v biokvalitě nebo z vlastní zahrádky. Po pětiminutovém vaření přidáme zbylé nakrájené bylinky, zjemníme kouskem másla a dochutíme umeoctem. Zkuste dát nejdřív méně a potom případně přichutit.
Umeocet se skvěle hodí také k podobným polévkám z květáku nebo celeru, případně k zadělávané zelenině.
Pořád se učíme něco nového, hlavně ale, že si pochutnáme!
Dobrou chuť přeje
Lucka :-)
ESHOP RADIA HANÁ
HUDEBNÍ NOVINKY
- Gotye feat. Kimbra » Somebody That I Used To Know
Co říkáte na tuto hudební novinku? Klepněte na play a hlasujte!
Přehrát novinku »DOBROU CHUŤ
ANKETA
Konečně je tu jaro. Sluníčko hřeje a ptáci zpívají - je to paráda. Jak si to užíváte vy?
REKLAMA













