Banner levý vertikální


Banner pravý vertikální
 
 
 
ČLÁNKY

Lasagne se špenátem a kuřecím masem

Share

Obrázek 90*90px

Těstoviny jsou jednoduché na přípravu a jsou zdravé. Navíc, když si je dáme s kuřecím masem a špenátem, jsou opravdovou lahůdkou. Nechte se inspirovat…





Co potřebujeme:

lasagne
špenát
olej
kuřecí prsíčka
grilovací koření, kari, sůl
česnek
cibule
solamyl
vejce

Příprava je snadná:
Lasagne uvaříme v osolené vodě, scedíme a zakápneme olejem. Kuřecí prsíčka nakrájíme na drobné nudličky, osolíme, přidáme gril. koření, kari, solamyl, vejce a vše promícháme necháme dvě hodiny odležet. Spařené listy špenátu zavaříme a přidáme cibulovou jíšku, smetanu, sůl, pepř česnek a krátce provaříme.Do předem vymaštěného pekáče vkládáme uvařené lasagne poté špenát, a předem orestované kuřecí maso. Takto vytvoříme v pekáči tři vrstvy. Zasypeme strouhaným sýrem a zapečeme v předem rozehřáté troubě.

Dobrou chuť Vám přeje Dominika :)

 
PLAYER
JW player hit
ESHOP RADIA HANÁ
DOBROU CHUŤ

Zelenina ve vlastní šťávě

Obrázek 90*90px

I odpůrci zdravé stravy vezmou tuhle úpravu zeleniny na milost, je vynikající! A trošku dietku máme před létem zapotřebí, to si přiznejme...

ANKETA
 
Lucka Barbapostolosová
Lucka Barbapostolosová
  • Teď hraje » Načítám data RDS
  • Následuje » Nejlepší hudební výběr
  • Dále bude hrát » Nejlepší hudební výběr
Radio Haná Radio Haná Olomoucko