Banner levý vertikální


Banner pravý vertikální
 
 
 
ČLÁNKY

Ovocný salát

Share


Ovocný salát je to nejlepší rešení pro horké letní dny. Osvěží a je zároveň nabitý vitamíny. Je to mňamka pro malé i velké a doladit si ho můžete i kapkou něčeho ostřejšího a nebo zmrzlinou!

Základem je meloun, červený vodní, a jinak se meze ve vaší fantazii nekladou. Do ovocného salátu si dejte takové ovoce, které máte rádi, nejlepší je čerstvé, ale zavařeninou taky nic nepokazíte. Chce to ale tak minimálně 4 druhy ovoce. Dobrá jsou jablíčka, broskve, banán, ananas... Potřebujeme taky citrón a na doplnění semínkovou směs, zmrzlinu, něco ostřejšího dle chuti...

Ovoce umyjeme a nakrájíme na kostky, veliost podle chuti samozřejmě. Meloun můžeme klidně vydlabat lžičkou, pro efektivitu uděláme třeba i kuličky, stačí mít šikovné ruce. Ovoce dobře promícháme a zakápneme šťávou z celého citrónu, exotočtější chuť dodá limetka. Kdo má rád semínka a oříšky, může přidat i tyhle pochutiny. Necháme vychladit v lednici a podáváme samotné, jako dezert třeba se zmrzlinou a pánové si ovocný salát dají nejradši s kapkou alkoholu.

TIP: pro alkoholovou bombu můžeme už meloun před nakrájením napustit rumem. Pak ale nedoporučuji podávat dětem :)
TIP2: Výborné, ne-li exkluzívní jsou v salátu maliny a borůvky :)

DOBROU CHUŤ!
 
PLAYER
JW player hit
ESHOP RADIA HANÁ
DOBROU CHUŤ

Zelenina ve vlastní šťávě

Obrázek 90*90px

I odpůrci zdravé stravy vezmou tuhle úpravu zeleniny na milost, je vynikající! A trošku dietku máme před létem zapotřebí, to si přiznejme...

ANKETA
 
Lucka Barbapostolosová
Lucka Barbapostolosová
  • Teď hraje » Načítám data RDS
  • Následuje » Nejlepší hudební výběr
  • Dále bude hrát » Nejlepší hudební výběr
Radio Haná Radio Haná Olomoucko